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Meditations

A space to pause and reconnect with your essence. Here, you’ll find guided practices to support moments of healing, balance, and clarity. Meditations to release tension, restore your energy, access your inner wisdom, and cultivate states of peace, presence, and love. Choose the meditation that resonates with your moment, and allow yourself to experience it with awareness and an open heart.

Guided Practices in Portuguese

Reprogramação do Subconsciente e Padrões de Comportamento
23:35
Joici Thives
Reprogramação do Subconsciente e Padrões de Comportamento
Esta meditação guiada foi criada para ajudar você a transformar padrões de pensamento e comportamento que não servem mais. Através da respiração, visualizações e afirmações, Joici conduz uma jornada de reprogramação do subconsciente, abrindo espaço para novas atitudes e escolhas mais conscientes. Durante a prática, você será convidado(a) a identificar crenças repetitivas e liberar o que limita sua evolução. É um momento de cura e renovação, trazendo mais leveza, clareza e conexão com seu verdadeiro eu. Ideal para quem deseja mudar hábitos, romper ciclos e se abrir para novas possibilidades.
Restauração de Sentimentos e Emoções
22:26
Joici Thives
Restauração de Sentimentos e Emoções
Esta meditação guiada é projetada para ajudá-lo(a) a reconectar-se com seus sentimentos e emoções de forma equilibrada e saudável. Através de uma prática suave e reconfortante, você será convidado(a) a explorar e restaurar sua energia emocional, curando feridas emocionais e liberando padrões negativos que podem estar influenciando seu bem-estar. Durante esta jornada interior, você será guiado(a) a trazer consciência para suas emoções, acolhendo-as com amor e compaixão, enquanto permite que qualquer tensão emocional seja suavemente dissolvida. A prática inclui visualizações e técnicas de respiração que promovem a liberação de bloqueios emocionais e o restabelecimento da harmonia interna. Ao final da meditação, você sentirá uma renovação emocional, um sentido mais profundo de aceitação e um equilíbrio entre mente e coração. Ideal para momentos de angústia, estresse ou quando há necessidade de resgatar sentimentos de paz, amor e clareza emocional.
Limpeza Energética
08:29
Karina Bonadiu
Limpeza Energética
Nesta meditação guiada, Karina Bonadiu conduz você por um processo profundo de purificação e renovação energética. A prática é ideal para momentos de cansaço, sobrecarga ou quando você sente que precisa se libertar de energias densas acumuladas ao longo do dia. Através da respiração consciente e de visualizações guiadas, você será envolvido(a) por uma frequência de luz e clareza que ajuda a dissolver bloqueios e restaurar o fluxo natural da sua energia vital. É um momento de reconexão com sua força interior e de limpeza dos corpos físico, emocional e sutil. Uma prática poderosa para restaurar o equilíbrio, renovar a vibração e se sentir mais leve, centrado(a) e protegido(a).
Conexão com o Eu Superior
07:03
Karina Bonadiu
Conexão com o Eu Superior
Esta meditação guiada, conduzida por Karina Bonadiu, é um convite para acessar sua sabedoria mais profunda e se conectar com o seu Eu Superior — a parte mais elevada, intuitiva e amorosa do seu ser. Por meio de uma jornada suave e inspiradora, você será guiado(a) a silenciar a mente, expandir a consciência e receber orientações internas que brotam da sua verdade mais pura. Essa conexão traz clareza, segurança e um senso de propósito, ajudando você a tomar decisões mais alinhadas com sua essência. Ideal para momentos de dúvida, busca interior ou quando sentir o chamado para ouvir sua alma com mais atenção e presença.

Guided Practices in English

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